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敦煌戈壁徒步108公里装备

发表时间: 2020-10-30 17:33作者: 川道户外顾来源:华体会app-官方版APP下载_官网

  当你一身便衣出现在即将出发前往敦煌戈壁徒步的队伍里时,是否感觉到了那么一丝丝不自然?没关系,看完此文,让你马上摇身一变,成为“户外达人”。

  一、敦煌戈壁徒步108公里装备—背包

  作为户外五大件之一,好的背包就是一个好的伙伴。出门在外你必须将所有的装备都“塞”进你的背包。所以在购买时一定要反复背试,否则出行时会起不到减轻负重的作用。买包重要的是要合适自己的体型,再者面料要结实、轻度防雨。

  二、敦煌戈壁徒步108公里装备—户外徒步鞋

  所谓“千里之行,始于足下”,一双好的徒步鞋至关重要。徒步鞋主要由鞋帮、内底、鞋底组成。 鞋帮由鞋面和内衬组成。鞋面一般是皮革、尼龙,或者皮革尼龙混合制造,而内衬一般由人造材料或软皮做成。一双好鞋子是由一整块皮做成的,这样的鞋子穿一段时间以后还能保持比较好的形状。

  登山鞋最好是高邦的,可以保护你的踝骨,人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。需要注意的是: 试穿鞋的时候请牢记一定要大半码或者一码,当你穿好后可以用手指测一下后跟,空隙在一指左右)如果你将作长途旅行,或者己知有涉水,那你该准备一双溯溪鞋做为备用。

  1.尺码,当然是首要考虑因素了。不同鞋子的尺码标准会有一定程度的不同,国内外鞋子的尺码标准也不同,所以最好的解决方法当然就是穿上脚试了。

  2.在敦煌戈壁徒步过程中,运动量大脚容易起汗,且这就要求好的登山鞋必须要有足够大开口空间,即使在潮湿的环境下依然能方便的穿脱。

  3.登山鞋对防水性要求很高,无疑鞋舌部分是防水最薄弱的一环,所以购买时一定要仔细检查鞋舌的设计是否足严密,足够防水。

敦煌戈壁徒步108公里装备.JPG

  三、敦煌戈壁徒步108公里装备—速干衣裤

  速干衣就是干的比较快的衣服,与毛质或棉质的衣物相比,在外界条件相同的情况下,更容易将水分挥发出去,干得更快。它并不是把汗水吸收,而是将汗水迅速地转移到衣服的表面,通过空气流通将汗水蒸发,从而达到速干的目的,一般的速干衣的干燥速度比棉织物要快50%。

  穿着普通运动装,锻炼出汗后立刻转入休息状态,会因为人体温度的变化而生病。而速干衣可以散湿且保暖性好,有利于保持皮肤干燥清爽。特别要提一下做户外运动时,速干衣在防风、防雨、防湿方面能发挥更好的作用。

  四、敦煌戈壁徒步108公里装备—冲锋衣

  “冲锋衣”应该是现在的一个高频词汇,大冬天看着满大街的冲锋衣就知道了。

  冲锋衣的主要作用是防风防雨,保温透气。而防水和透气也是选择冲锋衣时候最主要的两个指标,那些被商家神乎其神的功能都是噱头,盯着防水透气的指标就没错。但是防水和透气看似是两个相悖的功能,怎么可能呢?其实这就要归功于冲锋衣面料中的防水透气薄膜了,在薄膜上有很多微孔,比水分子小很多很多,又比汗气分子大很多很多,所以就能同时防水透气。

  五、敦煌戈壁徒步108公里装备—登山杖

  登山杖在有些人眼里似乎是一件可有可无的户外装备,其实每一位户外爱好者都应该有一副登山杖。根据研究, 行走时使用登山杖可以在运动中给人们带来很多的好处,如:

  1.降低对膝关节22%的压力,充分保护膝部;

  2.提高步行的稳定性,保持身体平衡,避免运动伤害;

  3.提高身体的动作幅度和频率,提升步行速度;

  4.均匀锻炼全身肌肉,保护腰部和脊椎;

  5.降低30%的体能消耗;

  6.可以当遮雨或遮阳棚的支架;

  7.遇到野生动物可以用于自我防卫等等。

  足够的户外装备保证你在变幻莫测的环境里还能应付自如。但没有哪件事可以一蹴而就,近年的户外热让一部分人盲目的买起了装备,而敦煌川道户外今天推荐的这些是最基础也是最重要的,基本满足了普通一日徒步的需求,如果更深入进去那就是睡袋、帐篷、炉具这些啦。


文章分类: 徒步
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